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元栄養教諭が学校給食、料理のコツ、食と健康について語ります
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子どもの食育– category –

  • 子どもの食育

    子どもは学校給食で栄養摂ってるから大丈夫?

    2学期が始まり、学校給食も始まりました。 親御さん達は、子どものお昼ご飯の心配をしなくていいので、ほっとされているかと思います。 栄養士さんが考えた給食を日替わりで食べさせてもらえる、というのはありがたいことですね。 ところで、学校に勤めて...
    2021年9月3日
  • 子どもの食育

    偏食は直さないといけないのか

    学校教育での食育の目標の一つに「何でも食べられる子に育てる」というのがあります。 言い替えると「偏食の無い子に育てる」   食べ物の好みは人それぞれ、苦手な食べ物の一つや二つ、誰にでもあるでしょう。 でも、 「偏食の多い人」と「偏食の少な...
    2021年5月31日
  • 子どもの食育

    大学生が作る家族の晩ごはん

    私の家族は、夫と大学生の娘、3人家族です。 家事はできるだけ3人で分担し、食事作りもみんなで協力しています。   料理ができる子になってほしいという願いから、娘には小学校高学年ぐらいから一人で料理をさせる機会を作ってきました。 でも高校...
    2021年4月28日
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ひろみん
Writer
栄養教諭を退職し、ブログやSNSによる食育情報発信を行っています。
人生楽しむためには、おいしく食べて健康でいることが一番大切ですよね。
音楽活動も頑張っています。
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